הרכב תזונתי של לחם נשים קל, אורנים ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה
|
---|
אנרגייה | פחמימות | חלבונים | שומן כולל | סידן |
180 קלוריות | 27 גרם | 11 גרם | 3 גרם | 110 מ"ג |
חומצה אלפא לינולנית | ברזל | פולאט (B9) | ויטמין A | ויטמין C |
0.7 גרם | 2.3 מ"ג | 48 מק"ג | 1 מק"ג | 0 מ"ג |
ויטמין E | תיאמין (B1) | ריבופלבין (B2) | ויטמין B6 | מגנזיום |
0 מ"ג | 0.2 מ"ג | 0.3 מ"ג | 0.3 מ"ג | 76 מ"ג |
זרחן | אבץ | נתרן | אשלגן | חומצה לינולאית |
203 מ"ג | 2 מ"ג | 497 מ"ג | 235 מ"ג | 1.3 גרם |
סך סיבים תזונתיים | שומן רווי | כולסטרול | . | . |
9.3 גרם | 1 גרם | 0 מ"ג | . | . |
חזרה לרשימת המזונות